Каждый из вас хоть раз слышал про диеты, разделение пищи и прочее. Помимо обычных сдерживаний в употреблении вредоносной пищи существуют также такие классы людей, как веганы, сыроеды и т.п. Сыроедство или сыроедение представляет собой некую систему питания, которую определённый круг людей обозначил для себя как самую верную и полезную. Типичный сыроед признаёт только ту пищу, которая не проходила процедуры варки, жарки, запекания, выпаривания и не подвергалась никакому тепловому изменению. Существует также несколько типов сыроедства:1. Веганское сыроедство, считающееся самым распространённым. Включает в себя только дары земли в том виде, в котором они, собственно и произрастали.2. Фрукторианское сыроедство. В пищу употребляются только фрукты и овощи.3. Всеядное сыроедство. Оно подразумевает под собой поглощение абсолютно любой пищи в сыром или вяленом виде. Главным плюсом сыроедства считается укрепление здоровья. Существует несколько мануалов, по которым сыроедство может послужить лекарством от определённого ряда болезней. Минусы же данного восприятия пищи заключаются в ограничении собственной свободы и ограждению своего пищевого тракта от множества существующих вкусностей, а также потери некоторых витаминов, содержащихся исключительно в приготовленной еде.

Добавить комментарий